Kako v prazničnem času poskrbeti za zdravje in kako preživeti praznike brezskrbno
V prazničnem decembrskem času, smo pogosto preplavljeni z navdušenjem in pričakovanji, ki jih prinašajo praznovanja in druženja z najbližjimi. Vendar pa je to tudi obdobje, ko se pogosteje soočamo s številnimi izzivi, ki lahko ogrozijo naše zdravje in dobro počutje – od prehladov in viroz pa vse do poškodb in drugih nezgod.
Med prazniki pa je poleg fizičnega zdravja potrebno poskrbeti tudi za psihično počutje, saj strokovnjaki ugotavljajo, da je v tem času tudi več osamljenih in samomorov.